好きな人に依存してしまいがちです 治す方法ありますか？

好きな人に依存してしまいがちです
治す方法ありますか？

質問者からの補足コメント

• 

  なんかずっと解決しなさそう

    補足日時：2020/12/14 09:28

No.2 回答者： fjcdhkn 回答日時： 2020/12/13 10:45

私も依存してましたー、、、結果自殺未遂を

犯すくらい重かったです、（笑）

寂しくてもしばらくの間は、彼もかまってくれるんですけどね、負担になっちゃって別れを切り出されたんですよそれで未遂を…
今となってはバカな話しです。

よくいうのは趣味を見つけろだの
自分の時間を楽しめだの言いますが
そんなんできてたから悩んでねえよって思いますよね？（笑）

別の方もおっしゃってますが、依存しない方が賢明です。これは確実です。

私がどう依存から抜け出したかというと
まず仕事に没頭しました。主様が学生であればアルバイトとか、？？
あとは、自分が喜ぶために相手を動かすのではなく、相手を喜ばせるために自分が動くようになりました。

返信こない→催促→返信くる…自分が喜ぶ
返信こない→忙しいんだな、来るまで放っておこう→彼氏楽だな→彼が喜ぶ

不思議と追いかけてた日々からアクションを
少しでも減らすと彼は戻ってくるんですよね、（笑）
あとは、気持ちを落ち着かせる漢方とか飲んでましたね笑

この回答へのお礼

趣味はありますが
音楽とゲームぐらいでさし

うちも自殺未遂したかったです
リストカットを10代の頃からしてましたが
浮気されてばかりのことがあったので
またされるかな？捨てられるかな？
この人もうちを捨てるのかな？
捨てられたら生きていけない！どいしたらいい！
って頭の中駆け巡ります
トラウマもあるかもしれません

どこからが依存なんでしょうか
周りに依存だねと言われますが
自分としては普通なんです…

LINEは返信こなくても催促しません
未読の場合に限ります
既読無視だと落ち込みます

ずっと既読無視が続けば
返してくれないの？って聞くぐらい

毎日連絡はほしいです
仕事行く時、仕事休憩、帰り、寝る前
最低でもこれくらいは

お礼日時：2020/12/13 10:51

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2020/12/13 10:35

依存し過ぎると相手に負担、重荷になります。

彼にそう思われないために、自分自身の気持ちを整理し自制してください。
彼と別れたくなければ、依存しない方が賢明かと思います。
なので、治す方法は、彼との関係を壊したくなければ、まずは自分の気持ちに整理し、一番良い行動を取ることだと思います。

この回答へのお礼

自制ってどうしたらできますか

お礼日時：2020/12/13 10:44