禁煙してやっと24時間経過しました。今日一日地獄でした。 今日寝て明日起きたら、今日より少しは楽にか

禁煙してやっと24時間経過しました。今日一日地獄でした。

今日寝て明日起きたら、今日より少しは楽にかるでしょうか？明日も地獄ならタバコ吸ってしまいそうです。

No.1 回答者： ks5512 回答日時： 2021/01/24 18:01

無理は良くないよ。

リラックスして、いっぷくしましょ。

No.2 回答者： cn94 回答日時： 2021/01/24 18:01

多分３日目くらいからが一番きつい。

そこから同じ位のきつさが２週間くらい続いてやっと落ち着いてくる。
強制的に集中させてタバコに意識がいかないようにＦＰＳやりまくって何とか成功させた。
ＦＰＳ禁煙おすすめかも。

ｂｙ禁煙成功男

No.3 ベストアンサー 回答者： naokita 回答日時： 2021/01/24 18:04

え、今日は日曜日で休日を１日目にしたのなら、１番辛かったでしょｗ

～３日目ぐらいまでは、同じぐらいキツイと思いますよ。
まあ、１週間で楽になるでしょう。

何より、
食後/暇な時/ストレス時/他者が吸っている時

それを過ぎれば、何故、毒を吸っているんだろう？と思えるでしょう。

No.4 回答者： ライスパーク 回答日時： 2021/01/24 18:05

禁煙を続けるのは根性です。

私はスパッとやめれましたが。

No.5 回答者： tacouil0912 回答日時： 2021/01/24 18:07

状況によりけりですが、1日では特に変化ないと思います。

自分は1箱買って1本捨てて残りを捨てるというようにして強制的にたばこの金額を上げて禁煙成功しました。(お金勿体無いですが。。。)

No.6 回答者： HONTE 回答日時： 2021/01/24 18:14

禁煙の良い所は、

何回でも出来る事です。

No.7 回答者： oreteki 回答日時： 2021/01/24 19:19

今日をがんばった者…

今日がんばり始めた者のみに明日が来るんだよ！


ハンチョー大槻

No.8 回答者： ニャゼ 回答日時： 2021/01/24 19:27

頑張って下さいネ^ ^

その分私が、吸っておきます。

No.9 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2021/01/24 23:06

禁断症状が和らいでいく1週間を過ぎる頃より、少しは楽になります。

No.10 回答者： ローマチャン 回答日時： 2021/01/26 03:28

水や白湯をたくさん飲むと乗り越えられます。

２週間くらい過ぎれば吸いたくなくなるそうです。