No.5
- 回答日時:
>食べた直後は2キロ以上太るので
(。-`ω-)...それ、うんこが溜まってるだけ。
・・・冗談はさておき本題・・・
たんぱく質をたくさん摂って、さらに運動をしましょう。
筋肉を太くするのです。
時間はかかりますが、それでOK。
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