有料で構わないので、一ヶ月〜1年ぐらいの人生設計をしてくれる、相談員って居ますでしょうか?
現在利用してるカウンセリングは、その時の気分、近況を伝えるだけに終始してるのと、もう一つのカウンセリングはまだ始めたばかりなので、幼少期からの経緯を語る状況です。
勿論、後者は私の事を知る上で大切なカウンセリングだとは思いますが、
日々の日常の生活について、相談をしたいのです。
ウォーキング一時間もやはり長続きせず、今週は仕事が終わったらほぼ、布団にもぐる毎日です。
典型的なうつ病なんでしょうけど、この無意味で計画性の無い日々が辛いです。
勿論、計画を立てて貰ったところで、実行しない、スグに挫折する可能性もありますが、もはや自分ではコントロール不可だと自覚してます。
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