箸置きは運動無しでも効果ありますか？

箸置きは運動無しでも効果ありますか？

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/04/16 19:57

はッ？

No.2 回答者： ぷん子 回答日時： 2021/04/16 20:08

待って笑

どういう意味ですか??笑
運動関係の物で「箸置き」というのがあるのですか？
我々が知っている箸置きはこちらなのですが…。

No.3 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2021/04/16 20:26

「一口ずつ箸を置く」ってやつですよね？

その「箸置き」ってやつは、「よく噛んでゆっくり食べれば食べる量が少なくても満腹感がある」と言う事ですから、
運動するとかしないとかは全く別の話ですよ。

「箸置き」で多少でも食べる量が減るのであれば、その分、摂取カロリーは減らす事が出来るわけですから、それなりに効果はあるのでしょう。
ただ、それもこれも「どれだけ食べる量を減らす事ができるか」、これ次第です。

この回答へのお礼

そうですよね
私も消費カロリー減らして頑張らなきゃ
ありがとうございます

お礼日時：2021/04/16 20:54