パニック障害と全般性不安障害の症状を教えて下さい。

パニック障害と全般性不安障害の症状を教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： 爆太郎 回答日時： 2021/04/29 21:30

パニック障害は、いわゆる発作的に起こる症状で、いきなり不安がこみ上げてきます。

そして過呼吸になります。ちゃんと呼吸をしているのに、空気が肺に到達していない錯覚によって、空気を吸うことに躍起になってしまう症状です。正直このまま酸欠で死んでしまうんじゃないのかと思うほどの息苦しさという錯覚にとらわれてしまいます。気持ちを別方向に向けて過呼吸を押さえ込むようするようとにかく焦ります。顔は当然この恐怖から真っ青です。実は私もこれに悩まされています。今は何とか未然に処方された薬を飲むことで、ここ４～５年その発作はありません。

全般性不安障害は、パニック障害のように発作的なものではなくて、いつまでも長く続く不安に陥る障害です。何でもネガティブに考えてしまい。生きていくのが辛いような精神状態が長期間続くものです。