No.7ベストアンサー
- 回答日時:
痩せる前に君は筋肉全然無いね、全く運動してないでしょ、この時期だから難しいかも知れないけど、部活とかで運動しなきゃ、若いうちにカラダ中が筋肉痛になって動くのが笑うのも難しいくらいに一度はカラダ動かさないとそりゃあ若くてもだらし無いカラダになるよ。
身長と体重のBMIは悪くないけど、体脂肪20%でその体型は酷いよ。 とにかく運動。No.10
- 回答日時:
お臍から下の腹筋も割れてるように見えますか?この腹筋は6パックに割れて見えますか?8パックに割れて見えますか?上半身を見て何のスポ
ーツをしていたように見えますか?No.9
- 回答日時:
ウエスト85行ったらメタボですよ~~~
もう一歩手前ですね。
脂肪を燃焼させるには、有酸素運動を最低20分間続けてください。
20分くらい続けないと脂肪が燃焼しないので痩せませんから。
No.8
- 回答日時:
でぶとは思いませんが、ぽっちゃりぎみだとは思います>.<
痩せなるんじゃなくて筋トレしてみてはいかがですか(^^)!
それと体の中心?軸?がまがっているように見えます。姿勢も心がけた方がいいかもしれません>.<ふぁいとです!
No.6
- 回答日時:
筋肉が余りついてないように見えますね。
自重を利用した筋トレをしてみてはどうですか?腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットです。その体脂肪率なら痩せる必要はないです。それと右肩が少し下がっているのは写真のせいとか普段の癖ですか?ちょっと体がゆがんでいるように見えます。姿勢を良く保つように心がけると良いですよ。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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