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私は仕事の日は23時には布団に入り1時には眠りについて午前11時過ぎまで寝ています。仕事は21時まで

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質問者：ハム太郎。。。
質問日時：2021/05/31 11:51
回答数：1件

私は仕事の日は23時には布団に入り1時には眠りについて午前11時過ぎまで寝ています。仕事は21時までなので色々したら23時頃になってしまいます。休みの日も午前11時過ぎまで寝る毎日です。将来同棲する人がいてそうなったら家の家事をするんであ11時までは寝てられません。
しかし眠いです。どうしたら起きれますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： ShowMeHow
回答日時：2021/05/31 11:55

入眠するのに２時間で１０時間睡眠というのは他人と合わせにくいですね。

お薬飲んでいるなら、飲む時間を調整するとかですかね？

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