断糖高脂質ダイエットをしています。これは糖質どのくらいあるでしょうか？ラズベリーミルクというかき氷で

断糖高脂質ダイエットをしています。これは糖質どのくらいあるでしょうか？ラズベリーミルクというかき氷です。食べない方が良いでしょうか？

No.1 回答者： 63904702s 回答日時： 2021/06/13 23:32

かなり糖質を含んでいると思うことだね。

が、ダイエットに「高脂質？」。
ちなみに、脂質は１ｇ当たろ「９キロカロリー」で、糖質は「４キロカロリー」だよ。
そして、糖質から作られるブドウ糖は脳細胞にとっては必要不可欠なエネルギー源でもあるんだがね。