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骨盤ダイエットについてお詳しい方よろしくお願い致します！今年、39歳になります。５年前に出産し、体

締切済

質問者：280304
質問日時：2021/06/17 20:45
回答数：1件

骨盤ダイエットについてお詳しい方よろしくお願い致します！
今年、39歳になります。５年前に出産し、体重が25キロ増えました。
接骨院の先生には右の骨盤がかなりずれている（開いてる）みたいな事を教えて頂き、２年前から矯正に通っています。
週1で半年間、通っていて効果見られず今は月2で通ってます。（腰痛もあるため）

前にYouTubeで骨盤体操をやったりしましたが、、効果はわからず。

やはり骨盤を閉じるのはもう手遅れでしょうか？

もしききめのある骨盤ダイエットが有れば教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します‼︎

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回答 (1件)

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No.1

回答者：君住む街
回答日時：2021/06/17 20:58

ご参考に。

。。
https://www.ijuinseikotsuin.jp/ijuin-blog-case/2 …

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2021/06/17 21:36

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