自分でやったリンパマッサージで熱が出ることとかありますか??
最近痩せよう痩せようと思って食事制限と筋トレとウォーキングをして全身筋肉痛になりました。
それで脚を細くしたいなあって思って昨日の夜脚をリンパマッサージしました。
それで今日体が重いなあと思い熱を測ったところ37.0になってました。
調べてみたら好転反応?のようなものがあるらしくそれはお店でやって貰ってそうなったと書いてありました。この好転反応は自分でやったリンパマッサージでもなりますか???
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
まず「好転反応」というのは、民間療法などで言われることですが、科学的根拠はありません。
だから、マッサージの「好転反応」で発熱、というのはないと思います。
発熱は別に理由があると思います。
それから、リンパマッサージについてですが、
たとえば癌の術後などでリンパの流れを良くするためにリンパマッサージを受ける場合があります。
もちろん専門家が医師の管理下で行います。
そのマッサージは、ほとんど触れるか触れないかのかすかなマッサージです。
リンパ腺はとても細いので力をかけると動いて逸れたり、つぶれたりして、効果がない、時には逆効果になるからです。
手術後の患者さんですから、万が一にもそういうことがあってはいけないのでめったやたらに素人がマッサージなどできません。
リンパ腺というのはそれくらいデリケートなものです。
リンパマッサージでリンパの流れを良くして痩せる、というのは民間信仰みたいなものです。
健康な人だから素人マッサージでも害がない、というだけです。
筋肉痛なら、運動を中止して、筋肉を休ませる。
栄養と休息をしっかりとる。
痛みが強いのなら、筋肉痛対応の鎮痛剤などを使う、などした方がいいです。
筋肉痛=筋肉が壊れているのに、揉むとかは禁物です。
色々心配で調べて見たら好転反応で発熱はあるそうですよ。
好転反応の症状で全部あてはまってました!!
わざわざすみません、、ありがとうございました!!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 3 2023/07/24 21:05
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- ダイエット・食事制限 どうしたら痩せますか? 11 2022/04/13 13:06
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の運動について 私は今中学生でダイエットをしています。 ダイエットって言っても食事制限は 7 2022/03/30 16:43
- 父親・母親 痩せろと言うのに食べろという親 8 2022/10/24 01:07
- ダイエット・食事制限 脚やせのための整形について 1 2023/08/21 19:42
- ダイエット・食事制限 ダイエットとメンタルについてです。 私は2ヶ月前から筋トレと食事制限を始め、3キロの減量に成功しまし 8 2023/03/22 14:11
- ダイエット・食事制限 痩せたいです。 3 2022/04/07 11:50
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
【男性へ】「肩をもんでほしい...
-
後頭筋を指で押すと痛いです
-
筋肉痛なのに休めない・・・
-
体重を落としたいです。女子大...
-
筋トレの後にマッサージしたら...
-
マッサージ
-
女性がうける男性施術のマッサ...
-
年下の男性整体師に告白されました
-
整体師さんに質問、患者がセッ...
-
タイ式マッサージってエロいサ...
-
セックスレス解消についてです...
-
好きな女性に脚をマッサージし...
-
ツボが浅いの反対ってなんですか?
-
旦那がオイルマッサージに行く...
-
マッサージ店で働くみなさん、...
-
(女性限定の)大阪市内でたっ...
-
Tバック
-
電マの代わり
-
主婦の皆さん、教えてください...
-
オイルマッサージで女性のセラ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【男性へ】「肩をもんでほしい...
-
筋トレの後にマッサージしたら...
-
リンパに老廃物を流すとは言い...
-
マッサージチェアーを購入する...
-
筋肉痛なのに休めない・・・
-
後頭筋を指で押すと痛いです
-
マッサージ屋で顔に跡がつかな...
-
簡易マッサージ機・マッサージ...
-
焼肉屋でバイトを始めました。...
-
日常生活でも体の力を抜く方法...
-
マッサージチェアの購入を迷っ...
-
マッサージガンは慢性の肩こり...
-
顔の肉をとるには マッサージ以...
-
自分でやったリンパマッサージ...
-
筋トレとマッサージ どちらが...
-
マッサージ
-
肩こりがひどいときあなたはど...
-
顔の脂肪をとる方法を教えてく...
-
肩こり 街のマッサージ屋さん
-
筋トレとリンパマッサージの効...
おすすめ情報