3才 男 うつ伏せ寝 便秘

3才男の子ですが、いたって元気なのですが、1才くらいから夜などうつ伏せ寝が好きなようです。心配し過ぎだとは思いますが、先日便秘でとても苦しみ、救急外来を受診してようやく便が出たということがありました。便秘にもなりやすいようです。うつ伏せ寝と消化器疾患、または他の疾患等の関連はありますでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： mi09 回答日時： 2021/11/16 07:22

無いですね。

就寝時の姿勢と生活習慣病を関連づけた
研究は　主に呼吸器疾患が多く　それ以外は殆ど　こじつけの
ような論文は見たことがありますけど。

幼児期の便秘は大抵の場合　栄養の偏りと水分不足
食物繊維の取りすぎが　要因になり得ます。
日中の水分量を増やし、食事の内容を見直してみてください。

私が子育てをしていた頃は　下痢気味であればリンゴで治して
便秘はオレンジジュース(果物OK)で出す、と小児科で教わりました。
現在　中学生の娘でも　未だにみかんで便通を催します。

朝　一杯のお水を飲むように習慣付けるのも効果的です。
後は　外遊びを日中　たくさんさせてあげてください。
体を動かすことで　腸のぜんもう運動(便を送る運動)を助けます。

この回答へのお礼

ご丁寧にお返事を有難うございました。就寝時の姿勢と生活習慣病は関係ないとのことわかりました。安心です。
便秘に対する対処法も大変参考になります。早速にどうも有難うございました。

お礼日時：2021/11/16 08:04