お酒の飲み方について腹に肉がつきにくいのはどっちですか？

飲む量や、食べる量は一律と仮定してください。

・仕事から帰宅し、食事や風呂などすべて終わらせ、晩酌→食事→就寝

・仕事から帰宅し、晩酌→食事→風呂→就寝

No.4 回答者： 酒豪でイケメン 回答日時： 2021/12/13 16:09

飲む量、食べる量、運動習慣が同じなら、どちらも同じです。

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/12/13 16:08

風呂は３００キロカロリー消費すると言われてるので

先に風呂入るとその分カロリーを接種します

No.2 回答者： Blueskylonely 回答日時： 2021/12/13 15:51

摂取するカロリーが同じなら変わらない。

私は、風呂→晩酌→就寝。食事はせず。１日2食にしています。
晩酌は、リキュール類とナッツなど、低カロリーを厳守。
お腹に脂肪を付けない方法です。

No.1 回答者： EFA15EL 回答日時： 2021/12/13 15:46

お酒の飲み方自体はそこまで影響しないですね。

基本は食事してから就寝するまでの時間です。
・22時より前（出来れば21時前）に食事すること
・食事してから就寝まで3時間は開けること
この２つです。

そういう意味では帰宅後すぐに食事（晩酌）した方がリスクは低いでしょうね。