冬になったら出る、この赤い斑点は何かわかる方いますか？最初に出た時に貰った薬を毎回ぬって対処していま

冬になったら出る、この赤い斑点は何かわかる方いますか？最初に出た時に貰った薬を毎回ぬって対処しています。(塗らなきゃ増え続けるので…)痛みや痒みはありません

No.1 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/01/13 00:50

リーキーガット症候群の疑いがあります。

近年、わかってきたことなのですが小麦に含まれるグルテンが腸壁を攻撃することで遅発性アレルギーを引き起こし、それが様々な身体の不調となって現れるというのです。ストレスや偏った食生活も関係しているとされています。

１．小麦食は止めましょう。うどん・そば・ラーメン・パスタ・パン・ピザ・ケーキ・ドーナッツ・ビスケット・クッキー・粉物・スナック菓子は止めましょう。小麦食は、米国産小麦の残留農薬問題・食後血糖値急上昇・糖化の懸念もあり、どれも栄養が偏っていて腸内環境にはよくありません。

２．食品添加物・人工甘味料・アクリルアミド・トランス脂肪酸を過剰摂取しないこと。長年の摂取が癌・動脈硬化・老化促進・痴呆症を引き起こすと言われています。

３．穀類・豆類・魚類・魚介類・肉卵類・海藻類・乳製品・木の実類・きのこ類・イモ類・野菜類・調味料・漬物類・果物類を食べること。腸内環境改善には、食物繊維の多い豆類・海藻類・木の実類・きのこ類の摂取が特に重要です。

４．炭水化物・たんぱく質・脂質・食物繊維・ミネラル類・ビタミン類・ポリフェノール・ファイトケミカルを過不足なく摂取すること。もち麦の食物繊維は白米の２０倍、高野豆腐・酒粕のレジスタントプロテインも注目されています。

５．ジャンクフード・インスタント食品・超加工食品・加工肉（ハム・ベーコン・ソーセージ）・コンビニ食品・お菓子・清涼飲料水は悪魔の食べ物。概して食品添加物・人工甘味料・アクリルアミド・トランス脂肪酸が多く、栄養が偏っています。

腸内環境とリーキーガット症候群【自己治癒力を高める医療】｜小西統合医療内科(大阪)
https://www.konishi-clinic.com/document/story...

リーキーガットとLPSの関係～その不調、原因はリーキーガットかも～ _ やさしいLPS
https://www.macrophi.co.jp/special/1291/#i-4