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心が疲れてしまいました。
こんな私を励ましてもらえると嬉しいです。
私はシングルマザーです。
上の子供がコロナに感染しました。
下の子と私が濃厚接触者となり、完全に社会と遮断することになり気持ちが沈み、イライラし、不安で、人に優しく出来ず、涙が溢れ、仕事を長期休むことへの申し訳なさだったり、子供の勉強の遅れの不安、毎日寂しそうに過ごす子供と楽しく接してあげられない罪悪感、とめどなく負の感情で溢れてしまって、もしかしたら鬱なのかなと、こればまずいと思ってます。毎日がしんどいです。助けてください。
No.4
- 回答日時:
上のお子さんも心細いでしょうけど、あなたがしっかりしないと、下のお子さんも不安になりますよ。
大丈夫です。
気持ちを強く持っていれば、お日様は暖かい日差しを与えてくれます。
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