煙草を吸うのが習慣となってます 夢の中で友達と将棋指しながら煙草を夢で吸ってました 悪い習慣を立ちき

煙草を吸うのが習慣となってます 夢の中で友達と将棋指しながら煙草を夢で吸ってました 悪い習慣を立ちきるには、どうしたら？

No.2 ベストアンサー 回答者： sayonarasanpo 回答日時： 2022/02/14 05:35

お礼をいただきましてありがとうございます。

そうなのですね。知りませんでした。
それでしたら、もう気合と根性で煙草を全部捨てて絶対買わないことぐらいしか思いつきませんね。

あとは「禁煙セラピー」という有名な本があります。成功率高いそうです。

お力になれず申し訳ありません・・・m(..)m

この回答へのお礼

禁煙セラピー5回は読みました

お礼日時：2022/02/14 05:36

No.1 回答者： sayonarasanpo 回答日時： 2022/02/14 05:15

マナーを守り嗜む程度なら煙草も酒もよいのではないかと思います。

禁煙したいのでしたら禁煙外来などありますよね。

この回答へのお礼

禁煙外来は病院でなくなりました チャンピックスに発がん性物質が発見されたからです

お礼日時：2022/02/14 05:19