過敏性腸症候群でコロネルと整腸剤を1ヶ月以上飲んでいるのですが治りません、どうしたらいいですか？ 常

過敏性腸症候群でコロネルと整腸剤を1ヶ月以上飲んでいるのですが治りません、どうしたらいいですか？
常に下腹部に違和感があり、冷や汗が出ます。
発症から3ヶ月経ちましたが良くなりません、このまま治らないのですか？

質問者からの補足コメント

• 3回目の病院でやっと診断されましたが、同じ薬しか出してくれません。
  また病院を変えるのですか？

    補足日時：2022/02/20 18:34

No.3 回答者： rabo 回答日時： 2022/02/20 17:39

近年乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が過敏性腸症候群を引き起こすらしいとされています。

ヨーグルト、ビフィズス菌乳酸菌などは止めた方がいいですね。
https://diamond.jp/articles/-/293673
牛乳と小麦も止めましょう。

No.2 回答者： cobra921212 回答日時： 2022/02/20 07:05

過敏性腸症候群の症状を改善するには、規則正しくストレスや疲れをためない生活を心がけることが大切です。

そのため、軽症の場合は治療せずに生活改善を行いながら経過を見ていくケースも少なくありません。

生活改善を行っても症状が改善しない場合や症状が強い場合には、それぞれの症状を緩和させるための薬物療法が行われます。

過敏性腸症候群は、精神的な要因によって発症・悪化することが多いため、抑うつ気分などがあるときは、抗うつ薬や向精神薬などが用いられることもあります。また、薬物療法でも精神的な症状が治まらない場合は、カウンセリングなどの精神療法が必要となるケースも少なくありません。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/02/20 06:40

ストレスや腸内細菌の乱れで下痢や腹痛に！若者に増える過敏性腸症候群 _ NHK健康チャンネル

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1055.html

整腸剤では一生治らない。ストレス解消・軽い運動・食物繊維の3本柱で腸内環境を改善することだけが正解なのです。

１．小麦食は止めましょう。うどん・そば・ラーメン・パスタ・パン・ピザ・ケーキ・ドーナッツ・ビスケット・クッキー・粉物・スナック菓子は止めましょう。小麦食は、米国産小麦の残留農薬問題・食後血糖値急上昇・糖化の懸念もあり、どれも栄養が偏っていて腸内環境にはよくありません。

２．食品添加物・人工甘味料・アクリルアミド・トランス脂肪酸を過剰摂取しないこと。長年の摂取が癌・動脈硬化・老化促進・痴呆症を引き起こすと言われています。

３．穀類・豆類・魚類・魚介類・肉卵類・海藻類・乳製品・木の実類・きのこ類・イモ類・野菜類・調味料・漬物類・果物類を食べること。腸内環境改善には、食物繊維の多い豆類・海藻類・木の実類・きのこ類の摂取が特に重要です。

４．炭水化物・たんぱく質・脂質・食物繊維・ミネラル類・ビタミン類・ポリフェノール・ファイトケミカルを過不足なく摂取すること。もち麦の食物繊維は白米の２０倍、高野豆腐・酒粕のレジスタントプロテインも注目されています。

５．ジャンクフード・インスタント食品・超加工食品・加工肉（ハム・ベーコン・ソーセージ）・コンビニ食品・お菓子・清涼飲料水は悪魔の食べ物。概して食品添加物・人工甘味料・アクリルアミド・トランス脂肪酸が多く、栄養が偏っています。

腸内環境とリーキーガット症候群【自己治癒力を高める医療】｜小西統合医療内科(大阪)
https://www.konishi-clinic.com/document/story3.h …