キャベツは太りますか？

キャベツは太りますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： blue5586p 回答日時： 2022/02/23 11:39

キャベツは１００ｇあたり２３キロカロリーと、低エネルギーの野菜です。

そのため、余程大量に食べない限り、太る心配はまずありません。
ただし、サラダにして、マヨネーズやドレッシングなどをかけると、その分のエネルギーが追加されるため、注意が必要です。

https://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/ya …

この回答へのお礼

ありがとうございます。ドレッシングなどは何もかけずに、いつも生で食べます。

お礼日時：2022/02/23 11:59

No.2 回答者： CIA 回答日時： 2022/02/23 23:11

その昔。

キャベツダイエットというのがはやりました。