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A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
片目だけを使うと、その使っている片目が
極端に疲れて視力がより悪くなります。
それよりも、遠くを見たり、空を見上げたり、
森を見たり、夜星を見たりする方が
目を休めることができます。
要は近くばかり見ているとピントを合わせる
目の筋肉の緊張状態が続いて視力が悪くなります。
なので、遠くをながめて緊張状態をといてあげる必要があります。
そうすれば、視力は良くなります。
スマホやパソコンをずっと見続けてるのは
目に悪いです。
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