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筋肉の痛みはなぜ起こるのでしょうか精神的なものでしょうか肩こりなどは睡眠不足眼精疲労が関係あるの

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質問者：necotarou2222
質問日時：2022/03/06 21:21
回答数：1件

筋肉の痛みはなぜ起こるのでしょうか精神的なものでしょうか

肩こりなどは睡眠不足
眼精疲労が関係あるのでしょうか

介護の仕事のせいもありますが
歩きすぎたりすると足三里の辺りが痛くなります

筋肉痛は疲労によって起こりますが
乳酸が溜まるからなのでしょうか
筋肉痛への対策はあるのでしょうか

血行を良くするくらいでしょうか
　
武術
整体

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： GOMΛFU
回答日時：2022/03/07 19:17

新しい筋肉が作られつつあります

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