正社員になって4キロ太った、、

36歳の女です。
飼い猫が大きな病気をし、150万治療費に使ったので、今まで週3回1日4時間のパートだったところを、週休2日の正社員でがっつり働くことになって1年くらい経つのですが、4キロも太りました。
顔が丸いです、、
ストレスとかはないと思ってるのですが、食べないとフラフラするのでしっかり3食プラス間食までするようになりました。
149.5cmで39.5kg体脂肪率17%だったのが、43.5kg体脂肪率21%にまで増えました。
服のサイズもxsからsサイズになりました。
この身長でこの体重と体脂肪率は太りぎみでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 中田紗奈。 回答日時： 2022/03/18 23:55

太ってないですよ。

気になるなら、軽い運動をおすすめします。

No.5 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/03/19 06:14

全太ってはいませんよ。

お気になさらずに、、、

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/03/19 03:00

女性の体脂肪率21%は大丈夫です

むしろ筋肉量を気にしましょう

適度に筋肉がある方が細く見えます

No.3 回答者： kosn 回答日時： 2022/03/19 00:31

体脂肪率は普通だけど、体重はむしろ少なすぎる。

そりゃ食べなきゃフラフラするわ。
全然太り気味じゃないです。
体脂肪率を気にするならタンパク質を多めにとれば良し！

No.2 回答者： 南の夢は僕の夢だよ 回答日時： 2022/03/18 23:58

試しに入力してください。

太っていませんよ。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732