ダイエット中の夜中にカレーパンを2個食べてしまいました。大丈夫ですか？

ダイエット中の夜中にカレーパンを2個食べてしまいました。大丈夫ですか？

No.7 回答者： dream889 回答日時： 2022/03/21 09:57

ダイエットの進行は、グラフにすると波うちながら、坂をなだらかに下って行くものです。

その程度は、あり。安心して大丈夫です。

No.6 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/03/21 07:04

一回くらいでは、良くも悪くもあまり影響はありません。

積み重ねです。
逆に、カレーパン2個分の運動をした時も大きな期待はしないことです。

No.5 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/03/21 04:27

はい、大丈夫です。

死にはしません。

No.4 回答者： mirainot 回答日時： 2022/03/21 03:23

傷んで無かったのなら大丈夫

No.3 回答者： 明奈 回答日時： 2022/03/21 03:18

大丈夫です。

そして朝ごはんもしっかり食べることです。野菜とタンパク質を。水分とりましょう。

No.2 回答者： ゆー2003 回答日時： 2022/03/21 02:47

死なないから大丈夫です！

また再スタートしましょっ！

No.1 回答者： akamegane3 回答日時： 2022/03/21 02:40

太るだけなので全く問題ありません。

油、小麦粉等太る要素が高いカレーパンを2個夜食べるのは太りたいのでしょう？