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絶望感や諦めなどのマイナス思考が癖になっていることに気づいたのですが、どうすればマイナス思考になるこ

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質問者：ponponpokolin24
質問日時：2022/03/31 22:13
回答数：2件

絶望感や諦めなどのマイナス思考が癖になっていることに気づいたのですが、どうすればマイナス思考になることを減らせますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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だいじょうぶ

No.2ベストアンサー

回答者：たにさん15
回答日時：2022/03/31 22:24

自分の、良いところ(得意なことなど)を書き出すのはどうでしょうか。

あなたが出来ることはたくさんありますよ。

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No.1

回答者：きゅーチャン
回答日時：2022/03/31 22:15

youtubeでドゥフアニメを見ましょう‼。

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