よく食事は消化するのに三時間かかると言いますが、あれって個人の体質や食べる量によって違い普通ますよね

よく食事は消化するのに三時間かかると言いますが、あれって個人の体質や食べる量によって違い普通ますよね？

今日、お昼はバイキングに行ったのですが、10時間経っても、まだ消化しきれてません。

私は普段、普通の定食を食べても三時間で消化できません。

あの三時間って、眉唾物な気が最近しています。

No.2 ベストアンサー 回答者： livetolive 回答日時： 2022/04/04 22:58

消化時間は胃に滞在する時間です。

消化の良い物で2～3時間、肉など消化に時間がかかるもので3～4時間かかります。

小腸で栄養として吸収される時間は更に5～8時間かかり、大腸では更に15～20時間かかるため、食べてからウンチになるまで24～72時間程度かかります。

例外もあって、水やお酒などは短時間で吸収されます。

No.1 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/04/04 22:41

もちろんです。

ステーキなんて食べると半日くらい消化にかかります