やる気を出す方法 どんなやり方がありますか？

やる気を出す方法
どんなやり方がありますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： いなごろう 回答日時： 2022/04/22 13:53

何か嫌なことに捕らわれてやる気が出ないときは、現実離れしてても別のこと考えてそちらに集中力を、持って行くかな。

片付けに関してだと
最近、戦争などの影響で食糧不足が(食品の値段が高騰する)起こる！備えよ！みたいな動画を見てから、いつ何があっても良いように、押し入れを整理して、不要品をまとめたり、備蓄のための押し入るのスペースを作ったり、種を買って食物を育てようかと考えたりしてる。

この回答へのお礼

素晴らしい！

お礼日時：2022/04/22 15:06

No.8 回答者： kirara-ki 回答日時： 2022/04/22 23:02

お掃除や片付けでしたら、とにかく立ち上がってどこでもいいから掃除機を掛ける、物を寄せるなどすることです。

動くことでスイッチが入ります。

No.7 回答者： MAROU2678 回答日時： 2022/04/22 18:00

半断食をする

No.6 回答者： CanisMilkyWay 回答日時： 2022/04/22 15:14

ストレスを溜めないとか。

No.4 回答者： sukitaro 回答日時： 2022/04/22 09:19

掃除片付けに関するやる気なら、まずは窓を開けるのが良いです。

換気すると片付けしようかな、という気分になります。

この回答へのお礼

実践してみます。

お礼日時：2022/04/22 09:45

No.3 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2022/04/22 08:39

耳の病気で、ステロイド剤を飲んでいた時は、朝パっと目覚めて、元気いっぱいでした。

カフェイン剤など、覚醒する薬が良いのでは。

No.2 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2022/04/22 08:17

鼻からゆっくり吸って　口から力を込めて　音を出しながら　息を吐き出す。

「オー」でも「アー」でも「シー」でもいい。

状況に合わせて使い分けると　「こういう時にはこういう準備を」という　マインドコントロールになる。

No.1 回答者： masha5310 回答日時： 2022/04/22 07:57

そもそもやる気とはなんなのか、だと思うんですよね

行動には常に打算がついて回ります
打算、つまり総合的に考えて、やらないと将来に大きなマイナスがある、今やれば大きな利益が得れる、他を抑えて先陣を切れる、評価される、それを知っているからすぐ行動するわけです
つまり、背景と旨味を知れば動く理由が見えるということになります

例えば学校へ行くのもそうですよね
授業は面倒だと思っても、自分への投資と考えるから学ぶ、将来の礎になる、必要であると分かっているから面倒でも勉強をする、褒められる、評価されるってのも理由でしょう
勉強しない、学びを軽視している人間は、そういうのが分かっていないからしないだけです

なので、打算をきちんとすることをお勧めします
すぐにやったほうが得ではないですか？ということです

この回答へのお礼

そんな事はわかっている！
としたら
どうすれば良いですか？

お礼日時：2022/04/22 09:41