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ドラッグストアに売っている、ビタミンなどの健康サプリって、常用していると肝臓などの内臓をやられますか?

毎日ビタミンCのサプリ2000mgと、貧血なので鉄分のサプリを2倍にして服用しているのですが。。
みなさんはサプリなどを常用して、健診などでの数値が悪化したり、体調不良になったりしたことはありますか?

A 回答 (2件)

ドリンク剤は影響少ないと思いますが、錠剤では影響あります。


自分も「ビタミンC」や「某ビタミン剤を1日1錠」数日間飲むと鼻頭に吹き出物が出来ます。
悪い知らせだと判断して服用は辞めますが、買って損したと後悔しきりです。
サプリメントも、以上の理由から飲まない事にしています。
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毎日ビタミンCサプリをとる危険 - YouTube
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