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睡眠とストレス

締切済

質問者：sanrio40
質問日時：2022/05/13 02:34
回答数：1件

睡眠が乱れるとストレスになりますか。
理想の睡眠時間ってどんな感じですか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：こざこ
回答日時：2022/05/13 02:40

ストレスになります。

時間人によって違います。時間も重要ですが質も重要です。

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