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運動が嫌いです。脂肪肝です。運動なし食事管理だけで改善されませんか？

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質問者：びんちょうタン
質問日時：2022/05/28 18:49
回答数：3件

運動が嫌いです。

脂肪肝です。

運動なし食事管理だけで改善されませんか？

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回答 (3件)

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No.1ベストアンサー

回答者：柚子香
回答日時：2022/05/28 18:58

私はダイエットすることで、肝臓の数値は元に戻り正常値になりました。

「治ったんですね、嬉しい！」
と言ったら、主治医が

「数値は改善されても、肝臓に脂肪が霜降り状に入る脂肪肝は治らないので、その脂肪が少なくなっただけです。
ちょっとしたことですぐに又霜降り状に脂肪が入りますよ、治らないので一生気を受けることが大切です」

と言われました。本当だろうか、とても不安です。

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No.3

回答者：ひなげしのはな
回答日時：2022/05/28 19:27

楽して儲かる話は

ありませんッ！

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No.2

回答者：南の夢は僕の夢だよ
回答日時：2022/05/28 19:03

少しずつ痩せて下さい。

脂肪肝を早く改善するためには、

糖質を控える
タンパク質と食物繊維を積極的に摂る
お酒の量を減らす
適度な運動を行う
規則正しい生活を送る
https://epark.jp/medicalook/fatty-improvement-pe …

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