16時間断食ってその8時間の間は好きな物を好きなだけ食べていいってことですか？

16時間断食ってその8時間の間は好きな物を好きなだけ食べていいってことですか？

No.6 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/06/03 07:04

迷わずやれよ

やれば分かるさッ！

いちにいさん
だあーッ！

No.5 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/06/03 07:03

８時間の暴飲暴食なら、

動機が不純ですッ！

No.4 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/06/03 07:02

適度な運動と、

バランスのとれた
節度ある常識に則った
食事。

ですよッ！

No.3 回答者： めくりや 回答日時： 2022/06/03 06:16

YouTubeに教えてもらおう。

(1) 16時間断食は効果絶大！正しいやり方と、失敗しない「痩せないを避ける3つの〇〇」 - YouTube

No.2 回答者： suzuko 回答日時： 2022/06/03 06:06

何のための断食？

ダイエットならば、それは太るけど。

No.1 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2022/06/03 03:54

そうだね。

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