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中学3年男子です 中学生が断食ダイエットするとどうなるのでしょうか？だいたい期間は1週間くらいです

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  • 質問者：ぴえゆ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

中学3年男子です
中学生が断食ダイエットするとどうなるのでしょうか？だいたい期間は1週間くらいです

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

一時的に数kg減って、二週間後には元に戻る。


そういうやり方は筋肉が減るので、痩せにくく太りやすい体に変わるという副作用つき。
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この回答へのお礼

逆にダメなんですね…！
ありがとうございます！

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お礼日時：2020/09/13 17:15

No.1

  • 回答者： xxi-chanxx
  • 回答日時：

医師の診断の上、経験豊富な指導者の元、正しい断食を行うべきです。


成長期に間違った断食は身体だけではなく、精神衛生上も健康を損ないます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2020/09/13 17:15

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