意図的にストレスをためる

リラックスだけ感じてても病気になるみたいです。
意図的にストレスをためることを考えるのが良いですか_(._.)_それってなんかおかしいですよね。

No.1 回答者： なつ生 回答日時： 2022/06/16 19:10

自分に負荷をかけるってことでいいんじゃないですかね

大概はそうやって生きてる人が多いのではないかな

今の自分より良い点や高い志望校を目指すとか
仕事で苦手なことをなくそうとか
太らないようにセーブするとか
カラダを鍛えるために運動をして疲れるとか
人と付き合うとか（楽しい中にも何割かはストレスがある）
こうしなきゃいけない、というルールを作って守るとか