No.3ベストアンサー
- 回答日時:
不眠の主な原因は、「血行不良」にあると言えます。
人の体は夕方から夜にかけて、体温が上がり、手足や身体の表面から熱が放散されることで、体内の深部の体温が下がり、眠くなるようにできています
しかし、血行不良になると、体温を運ぶ血液の働きが滞るため、体が冷えて、睡眠不調になります
養命酒の効能の中に「冷え性」「血色不良」もありますから 寝る前の養命酒は不眠に効くようです!
No.2
- 回答日時:
逆効果でしょう。
体を温めたりするもので、アルコールに弱い人にはその点だけは効果がありますが、どうしても薬用成分が体を活溌にしてしまう。私はそのようなサプリメントでも眠れなくなってしまいますよ。
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