No.2ベストアンサー
- 回答日時:
あのね、本当に眠くもないのに横になっているから眠れないと感じるのです。
いま寝なければ絶対に倒れる!と思うまでは絶対に横になってはいけません。
人間なんて、お腹いっぱいになっただけで眠くなります。でもそれはまやかしの眠気です。そんなくらいの眠気で、深く眠ることなど出来ませんよ。
倒れる寸前まで横にならないでください。
絶対に眠れるようになります。
まぁ、朝起きるのが苦手な体質なのでしょうね。そういう人は普通にいます。今の一般的な仕事には向いていない可能性が高いので、少しずつ治せる範囲で治すか、朝早くに起きなくてもいい仕事を今後探すかどちらかですね。
学校も、元気に行けるようになると言いですね。
とにかく、必死で起きてみてください。まず間違いなくそれで解決します。
近いうちに長い休みがあると思うので、すべての予定をキャンセルして挑戦してみてください。
あなたの睡眠障害が良くなることを祈りますね。
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