自分は今受験生なんですが、精神的に疲れているかもしれません。その理由として、半年前くらいから些細なこ

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質問者：mikeharu1182
質問日時：2022/07/19 18:13
回答数：1件

自分は今受験生なんですが、精神的に疲れているかもしれません。その理由として、半年前くらいから些細なことを過剰に心配したり、被害妄想などがあったりしたからです。そのせいか頭が働かないときもあります。何かアドバイスがあれば教えてください。また、受験が終われば治ったりしますか？

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No.1

回答者：あつつつ
回答日時：2022/07/19 18:18

自分でコントロールできないことは一切気にしないこと

今自分にできることだけやる

それでいい

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