No.2ベストアンサー
- 回答日時:
そうですか、詳しくなくてすみません
痛みがどんな感じかわからないですが、
youtubeなどで痺れの解消とか
色々あるみたいです。
1日の水分量 水は1.5リットルくらいのんだ方がいいみたいです
あとは亜鉛とかミネラルなどの栄養成分を、食品などでとるなどもいいかもしれないです。
何だか色々と調べていただいたみたいですね。
ありがとうございます。
一応自身で、浮腫みに繋がる病気と血液検査結果を確認してみたり、漢方やサプリを飲んでみたけど、まだ分からない状態で焦っていました。
情報が溢れてしまっていて、ネットでは判断しきれなくなってしまったので、再度病院で相談してみます。
水分摂取については気になっていたので、その事も医者に伝えてみようと思いました。
回答ありがとうございます。
以前から浮腫みやすいので、色々と調べてはいます。上記サイトの内容については、私自身の中で既に持っている情報でした。
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質問にも書きましたが、前から病院で診てもらっていて、検査もしています。今回もしています。対策としての指導もしていただいており、一時期は薬も出してもらっていました。(利尿作用のある薬です)
それでも今回は全く浮腫みが治まりません。特徴として家にいると酷くなるという事で、何かしら病気というより(検査では何もなかったので)環境の問題、若しくは精神的に考えられる事はないかなと思い質問しました。
持っている靴が入らず、一時的に買った靴一足履き込んでいる状態。家にいると足が痛いので、外に出ていますが、普段より歩いているので更に靴に負荷が、体力は少し上がった気がするので、プラスになっている事もあります。