授業で三大栄養素(糖質、脂質、タンパク質)のタンパク質はエネルギー源にもなると学びました。 とういこ

授業で三大栄養素(糖質、脂質、タンパク質)のタンパク質はエネルギー源にもなると学びました。
とういことはタンパク質だけを摂取していれば問題がないということでしょうか？

No.5 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2022/08/14 11:30

「にもなる」って言ってるだけ。

エネルギーが不足すると、苦肉の策として筋肉をアミノ酸に分解して糖を合成する反応が起きます。
生きる為の苦肉の策であり、殴りながら摩(さす)ってる様なもの。

No.4 回答者： trajaa 回答日時： 2022/08/14 09:44

そういうのを軽率な判断と呼びます

No.3 回答者： 春閑 回答日時： 2022/08/14 08:52

摂取はバランスが問題。

タンパク質だけではアウト。三大栄養素だけでもアウトです。鉄や亜鉛などの無機物なども必要分は摂取しないと大変なことになります。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2022/08/14 08:45

糖質、脂質はタンパク質ではありません。

三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）はエネルギー源にもなる、ってことでしょ。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/08/14 08:05

いいえ、違います。

エネルギー源以外にも役割がある。