No.1ベストアンサー
- 回答日時:
BMIは18.5~25.0が普通体重ですね。
普通体重が太っているとは思わないです。
自分はBMI22ですが、太っているとは思わないし、太っていると言われたことがないです。
普通体重は一番健康的に暮らすことができる体重だと思うので、低体重や肥満よりもはるかに良いと思います。
No.2
- 回答日時:
同じBMIでも身長、体重、骨格、体脂肪率などで見た目はかなり変わってきます。
BMIの数字をみる限りでは下限すれすれの体重なので、見た目が気になるなら食事は変えずに運動を増やして下さい。
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