No.4ベストアンサー
- 回答日時:
太る=体重増量ですか?あんまりそこは意識せず、筋肉量は多くすることを目的に筋トレしています。
結果、体重は増えるかもしれませんが、体全体のバランスが良ければ良いです。
No.3
- 回答日時:
太るために筋トレしてます
1年掛けて165.5/58(元52キロ)まで登ったのに
COVID-19で10日間自宅療養
その後…54キロまで落ちましたorz
筋肉が落ちるのはぇぇ…(涙
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