ハマっている「お菓子」を教えて!

便秘ですが、食物繊維のサプリを飲んだら便通良くなりますか?

A 回答 (1件)

それだけじゃ無理だなぁ…


運動と水分(取り過ぎたら下痢起こすけどw)も必要

まぁ…貴方に何が足りてて何が足りないかは分からんけどね
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