仕事に行く前の眠気と憂鬱感。職場はホワイトで問題ないし、朝早く起きられるし睡眠はしっかり取れてるの

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質問者：mjdgmqwpw
質問日時：2022/10/17 06:39
回答数：2件

仕事に行く前の眠気と憂鬱感。

職場はホワイトで問題ないし、朝早く起きられるし睡眠はしっかり取れてるのですが準備して二度寝をしてしまいます。

特に理由もなくイライラするのをやめたいです。これもおもてにはだしませんが。

アドバイスお願いいたします。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： q0_0p
回答日時：2022/10/17 06:45

私もそんなので今、サプリメントを注文しました。

セントジョーンズワート、リラックスの元、とかが良いかと。

医師から薬も貰ってますが、ハーブの方が良いかと。

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No.2

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2022/10/17 14:47

運動が足りないのかも

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