ボディビルのチャンピオンでも ２か月間、筋トレをさぼったら筋力が落ちますか？

ボディビルのチャンピオンでも ２か月間、筋トレをさぼったら筋力が落ちますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/10/22 20:34

ただの皮が垂れ下がった体になるでしょう

筋力は半分以下くらいになるでしょうね

No.3 回答者： sunchild12 回答日時： 2022/10/22 10:18

厳密に言うと「落ちる』というのが解答ですが、

長い時間をかけて作り上げた筋肉は、トレーニングを再開すれば短期間で元のコンディションに戻すことができます。

ちなみに、既出回答に「筋肉が脂肪になる」なんて解答がありますが、全くの間違い。
筋肉が脂肪に変わることなんて生物学上あり得ませんし、その逆も然りです。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2022/10/22 09:34

ボディビルダーは毎日のトレーニングで鋼の体を作り出し、維持できるものです。

なので、そのハードトレーニングを止めて休んでしまったら、普通の人というか筋肉が脂肪となり、太った体型になってしまいます。なので、過度から止めることで、筋力はかなり落ちますね。

No.1 回答者： masha5310 回答日時： 2022/10/22 08:54

落ちます

ボディビルのチャンピオンだからこそ凄く落ちると思います、普通の生活の強度で維持できる筋力じゃないですから