運動、おやつを減らすなどでダイエットをしながら身長を伸ばすことは出来ますか？朝昼晩のご飯はしっかり食

運動、おやつを減らすなどでダイエットをしながら身長を伸ばすことは出来ますか？朝昼晩のご飯はしっかり食べて体重を少しずつ減らしていくのは身長の伸びに影響は無いですか？

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/11/12 20:38

身長の上下はいまだに未解明な部分も多いので、現代では海外の専門医による外科的方法以外に身長を伸ばすことに関してエビデンスがあるものは少ないです。

限られた年代の時期にタンパク質やカルシウムを良質なものでバランスよく摂取をすることで身長が伸びやすくなるというものであればありますが、所定期間を過ぎるとこれも難しいとおもいます。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/11/12 18:45

小麦と揚げ物を止めれば痩せます。