変な悩み相談ですが聞いてください。 【必要】という言葉がとても怖いです、動けなくなってしまうぐらいに

変な悩み相談ですが聞いてください。

【必要】という言葉がとても怖いです、動けなくなってしまうぐらいに辛い気持ちになります。原因はわかっています。3年前に長く付きあっていた恋人が浮気をして私ではなく浮気相手の方を選び、私は愚かにも彼を引き止めてしまいました。その時に、彼に言われた言葉が俺には浮気相手が必要なんだ。と言われたからです。2時間くらい話してましたが、その言葉がショックすぎて時間がたった今でも、必要と言う言葉を聞いただけでフラッシュバックしてしばらく動けなくなります。

私はこれを改善したいです。でもどうすれば改善できるかわかりません。

どなたか知恵があればお力添えお願いします。

No.1 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2022/11/20 22:27

慣れましょう！

必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要必要