No.3ベストアンサー
- 回答日時:
膝が痛くなるのは、サドルの高さが悪い(低い)ことがほとんどです。
ママチャリのサドルを上げてみてください。ペダルの下死点でほんの少し膝が曲がっている位が理想です。サドル高さは足着きで決めるものではありません。No.2
- 回答日時:
サドルの高さを調整すればいい。
(´・ω・`) そんだけの話です。
・・・
サドルに腰掛け、ペダルを下まで踏み込んだ時に、膝が完全に伸びている状態がベスト。
停まるときはサドルから腰を降ろせばいいのです。
……これが自転車の正しい調整です。
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