ずっと怯えていることがあります。どうしたら以下の恐怖に打ち勝てますか？

自分の目つきが、怖いとか疲れて見えるとか不安そうとか言われる恐怖。
そんなふうに見えてるのかと自信がなくなり他人と目が合わせられなくなりそうです。
なので、言われないかとビクビクしながら毎日生活しています。

No.7 回答者： ハザマテルミカナタ 回答日時： 2022/12/30 08:48

ネット引退する

No.6 回答者： デザートどないしよ- 回答日時： 2022/12/30 08:20

逆に考えてみてください

例えば日常なんでもいいです。コンビニ,病院,美容室等いろんな所行くと思いますけどそこで働く人の目つきが悪かったとしてまず『あ〜目つき悪いな』っていちいち思うのか。とわざわざ『目つき悪いですね‼︎』って言うかですよ
言って何か得する事ありますかね？

No.5 回答者： 杉下左京もどき 回答日時： 2022/12/30 08:19

笑顔を意識すれば良いと思います‼︎

あとは、気にしすぎないことですね

No.4 回答者： ちゃたろうboy 回答日時： 2022/12/30 08:06

あなたの生まれもった個性です。

1回2回しか会わない人間の事を気にする必要はありません。何度も会う人なら相手も気にならなくなりますよ。背筋を伸ばして、胸を張って自信をもっていきましょう。

No.3 回答者： はなさか504 回答日時： 2022/12/30 08:02

あなたが思っているほど、人は相手に関心がないと思います。

だから心配の必要はありません。

No.2 回答者： 芝生最高 回答日時： 2022/12/30 07:59

言われたら、そうなんですよ。

あなたの言ってる通りなんですよ。と言って余計に見てあげてください。

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/12/30 07:55

毎日会ってる人なら慣れますので他人の目を気にする必要はない