No.6ベストアンサー
- 回答日時:
いろんな記事はあるが、さすがに1ヶ月の筋トレが全部無駄になることはないのでは?アルコールは百害あって一利なしだから勧めませんが、飲み会で飲まないのも依怙地かなと。
アルコール 筋トレ - 楽天ウェブ検索
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No.7
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
たまになら良いですけど習慣化するとまずいです
また酒は体にいい面はほぼないのでメリットはありません。
アルコールって味も良くないと思います。
そんなに必要でしょうか?
No.3
- 回答日時:
(´・ω・`) それ。
昼間っから赤ら顔の酔っぱらいは、身動きとれないくらい筋肉がないってことになるけど……。そんなに心配なら飲まなきゃいいじゃない。
飲んでもたかが知れてるんでしょ。
飲んでも飲まなくても同じくらいなら、飲まずにいたほうが精神衛生上良いと思うんだ。
アルコールを体内で分解する過程を調べることを薦めます。
面倒かもしれないけど、質問者さんはそこまでやらないと納得できないような気がするんだ。
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