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食べる量を増やせません リバウンドした時に別件ですが父親と大喧嘩して「ぶくぶく太りやがって」「家畜」

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  • 質問者：Paula156
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

食べる量を増やせません
リバウンドした時に別件ですが父親と大喧嘩して「ぶくぶく太りやがって」「家畜」など言われたのがトラウマです
1200kcal取るのが怖くて仕方ありません
摂取カロリーを1250～1350くらいまで増やしたいんですがどうすればいいでしょうか
現在は1100～1200くらいです


150cm37.7kg(本日計測)、基礎代謝は1000無いくらいです
皆様は目標体重になった後に摂取カロリーを増やすのに抵抗はなかったですか

質問者からの補足コメント

  • 関係あるかは分かりませんが昔摂食障害でした

      補足日時：2023/03/05 18:43
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A 回答 (1件)

どう思う？

No.1ベストアンサー

  • 回答者： kiranyan
  • 回答日時：

今もまだ摂食障害なのでは？


医師からは、もう通院しなくても大丈夫と言われたんですか？

＞摂取カロリーを1250～1350くらいまで増やしたいんですがどうすればいいでしょうか

一番良いのは、摂食障害の専門医にかかることでしょう。
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