走る前に....

僕は中学2年の陸上部所属の生徒です。来週大会があり、100.200Ｍ・200×4 800Ｍリレーにエントリーしました。大会は一日で行います。（結構ハードスケジュール）
しかし、走る前のたんびに、ドリンク剤を飲んでも大丈夫なのでしょうか？（ユンケル・アリナミンＶなど）ちなみに時々ですが、朝学校に行く前にリポビタンＤを飲むときは全部のみ干してます。
さすがに強すぎるドリンクを全部飲むと、余計につらくなって倒れてしまう気がするんです。それに、100・200Ｍは決勝進出の可能性が高いので、そのたびにまた飲むというのは....。別に飲む気はないのですが、親が「飲めば速くなる！」と言っています。
とりあえず摂取をすることを考えています。特に200Ｍは専門にしてるので飲んだほうがいいかと。でも一日に何回も飲むのは飲むのはダメでしょうか？あと、よい摂取方法をご存知の方、お願いします。

No.2 回答者： taranko 回答日時： 2001/09/12 21:57

funndirouさんの言われるように１日１本と書かれているので何本も

摂取しないほうが良いと思います。
参考ＵＲＬの「ドリンク剤に関するFAQ」を見てください。
どんな時に飲むと良いのかかかれています。

陸上大会がんばってください。

参考URL：http://www.himitsu-yunker.com/

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お礼日時：2001/10/21 19:17

No.1 ベストアンサー 回答者： funndirou 回答日時： 2001/09/12 06:21

ドリンク剤を1日に何本も飲むことはあまりよくないと思います。

用法用量に「1日1本」と書いてあったように思うのですが。

朝、出かける前に1本。
または、疲れたぁ～と思った時に飲むようにしてみてはどうでしょうか？

陸上大会、がんばってください！

この回答へのお礼

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お礼日時：2001/10/21 19:16