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これって停滞期ですか？測る時間はバラバラで毎日測っていた訳じゃないので多少誤差はあるかと思います。服

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  • 質問者：_____.
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

これって停滞期ですか？測る時間はバラバラで毎日測っていた訳じゃないので多少誤差はあるかと思います。服を着たまま測ったりご飯食べた後に測ったりと結構てきとーです。
体重がなかなか減らなくなってから食事を見直したり、より動くようにしたり、チートデイ設けてみたりしましたが全く変わらないです。

155.5cm16歳です。元々51~52kgありました。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： yasuhiro20
  • 回答日時：

停滞期というか今の体重が維持できる生活になったということでしょう。

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No.1

今がベストな状態になったんじゃないですかね？

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