腕立てを始めて2ヶ月くらい経ちますが、見た目に変化はありませんが、体重は増えていってます。これは筋肉

腕立てを始めて2ヶ月くらい経ちますが、見た目に変化はありませんが、体重は増えていってます。これは筋肉が成長しているということでしょうか?

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2023/03/22 09:16

そのことは考えられます。

No.2 回答者： hunaskin 回答日時： 2023/03/22 09:18

筋肉増えていると良いんですけど

腕立て伏せの回数や食事の量など情報が無いのでなんとも言いがたいです。

No.3 回答者： masha5310 回答日時： 2023/03/22 09:33

お書きになった情報だけではなんとも言えません

ただ、継続的にトレーニングを行っているなら、筋肉は間違いなく鍛えられているでしょうから、それが原因で重くなっている可能性は高いと思います
何にせよ、体脂肪率が高いうちは、皮下脂肪に隠されて筋肉のラインはわかりづらいことが多いですからね
見せ筋を作りたいなら、体脂肪を落とすことも必要だったりします